Tui Na
Qu'est-ce que le Tui Na ?
Le Tui Na est un traitement de Massage thérapeutique chinois vieux de 2000 ans, littéralement traduit par "pincer et tirer".
Le Tui Na est une forme de massage thérapeutique qui utilise des techniques manuelles pour soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser la relaxation. Il est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), qui considère le corps comme un tout et que les déséquilibres énergétiques peuvent conduire à la maladie.
Comment fonctionne le Tui Na ?
Le Tui Na utilise une variété de techniques manuelles, notamment :
- Les pressions : Le praticien exerce une pression ferme mais douce sur les muscles et les articulations.
- Les manipulations : Le praticien étire, tord et manipule les muscles et les articulations.
- Les vibrations : Le praticien utilise ses mains pour créer des vibrations dans les muscles et les tissus.
- Les frictions : Le praticien frotte la peau et les muscles pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
- Les percussions : Le praticien frappe doucement la peau pour stimuler les points d'acupuncture.
À qui le Tui Na est-il destiné ?
Le Tui Na peut être bénéfique pour une large gamme de personnes, notamment :
- Les personnes souffrant de douleurs articulaires et musculaires, telles que les douleurs au dos, au cou, aux épaules, aux genoux et aux chevilles.
- Les personnes souffrant de blessures sportives.
- Les personnes souffrant de stress et d'anxiété.
- Les personnes souffrant de problèmes de digestion.
- Les personnes souffrant de troubles du sommeil.
Comment se déroule un traitement de Tui Na ?
Un traitement de Tui Na commence par une consultation au cours de laquelle le praticien recueille des informations sur votre santé et vos symptômes. Le praticien peut également examiner votre pouls et votre langue.
Le traitement lui-même dure généralement entre 30 et 60 minutes. Le praticien commence par des techniques de relaxation pour vous détendre. Il utilise ensuite des techniques spécifiques pour cibler les zones problématiques.
Après le traitement, vous pouvez ressentir une légère fatigue ou raideur, mais ces symptômes devraient disparaître dans les 24 heures.
Est-ce que le Tui Na est sûr ?
Le Tui Na est généralement sûr pour la plupart des personnes. Cependant, il est important de consulter un praticien qualifié et expérimenté.
Tui Na pédiatrique
Le Tui Na est également utilisé comme une alternative douce à l'acupuncture pour le traitement des nourrissons et des enfants. Il peut être utilisé pour traiter une variété de conditions, notamment :
- Les troubles digestifs
- Le manque d'appétit
- La fièvre
- Les cauchemars
- L'énurésie nocturne
- Les troubles respiratoires